断断续续的禁食


减掉脂肪,被叛徒的饮食撕碎

许多饮食保证快速减肥和巨大的肌肉增长。然而,他们中的一些人只是不要辜负他们自己的炒作.如果你正在寻找一种真正有效的饮食,它能帮助你燃烧脂肪,让你看起来像你真正想要的样子,是时候了解叛徒的饮食计划了。这个高评价的饮食计划是由Jason Ferroggia创建的,他是男子健身杂志的专栏作家,而且它还提供了一种方便且价格合理的电子书格式。下载这个饮食计划很容易,它会让你改变你的身体(为了更好)在短短几周内。

当你听从费鲁吉的指示时,你会提高你的消化健康减掉多余的脂肪保持来之不易的肌肉,没有危及你的健康.因为这项计划是建立在消化专家保罗检查(以及其他饮食专家支持的营养原则)的营养哲学基础上的,包括马丁·伯克汉姆,约翰·基弗和迈克尔·凯克,这是在很短的时间内取得优异成绩的最好方法之一。基于仔细的研究和大量热情洋溢的客户评论,可以肯定地说,这种饮食确实是一个总的赢家。

叛徒饮食

ABS是在厨房里做的,不是健身房!

当你选择叛徒的饮食,你需要对你的生活方式做一些大的改变。你吃东西的方式会彻底改变,为了显著改变你身体处理能量(卡路里)的方式。如果你愿意为成为你一直梦想的人而努力,你会发现,本电子书中列出的创新减肥/肌肉锻炼策略是让你看起来最佳的关键,同时也有充足的精力和活力。

现在,让我们看看叛徒的饮食是如何运作的…

叛徒饮食计划

这个饮食计划会重新安排你的饮食和零食,为了加快你的新陈代谢速度和建立更多的瘦肌肉。该计划的第一阶段是“禁食阶段”,持续16小时。下一阶段是“吃东西不足”阶段,持续四个小时。叛徒饮食计划的最后阶段是“过度饮食”阶段,也会持续四个小时。简而言之,当你开始节食时,你会非常快,然后(一天的晚些时候)你会享受包括蛋白质在内的小餐,脂肪和蔬菜。晚上,你可以吃碳水化合物。

一开始禁食的想法可能很严厉或不健康,它实际上是完全安全的,这变得非常容易。如实地说,在节食几天后,禁食阶段似乎很自然,禁食可能是叛徒饮食在全世界男人中成功的秘诀。因为禁食阶段能舒缓消化系统,它能促进更快的减肥。此外,它提高胰岛素敏感性,并激发更多人类生长激素(hgh)的产生。肌肉的形成是由于叛徒饮食的能力,以提高血红蛋白水平真正的“合成代谢”效应。

正如你所看到的,禁食阶段有明显的好处,这就是为什么叛徒饮食与传统的减肥/增肌饮食大不相同的原因。旨在给节食者提供更好的能量水平和增强精神敏锐度,这种饮食也有助于深度睡眠,有利于身体健康。

因为这本书的作者是一个著名的和受人尊敬的男性健康专家,他很清楚男人需要做什么才能让职业运动员或男性模特看起来像。铁锈的经验,教育和机智给了他所需要的排骨,让男人有一个真正健康的饮食计划,对他们来说是安全的。

这种饮食完全是关于时机的。当你忠实地遵守叛徒的饮食计划时,你会舒缓你的胃,让你的消化系统“休息”,这是需要燃烧脂肪的高峰容量。当你苗条的时候,你会锻炼肌肉,因为这种饮食也刺激生长激素的产生。

叛徒食谱

最后,对男性和女性同样有效的饮食。

有关更多信息和证明,请查看-> 叛徒的饮食

这种饮食很简单,自然有效

这两方面的方法,以获得完美的身体是如此简单的遵循。您不需要购买任何昂贵的包装餐或混合饮料,以获得一流的结果。因为这都是你吃东西的时候,在白天和晚上的不同时间吃什么食物,这是一种全新的减肥和肌肉锻炼方法。

既然你更了解叛徒饮食的力量,你是不是该亲自试一试了?这个五星级的饮食计划是安全的,温和的,而且非常有效。事实上,这是获得你一直想要的光滑身体和雕塑肌肉的秘密之一。

因为这本电子书很便宜,简单易懂,对任何有健身意识的人来说,它都是一种宝贵的资源。

在这里订购您的副本->叛徒的饮食(27美元)

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